Trekingové hole
Trekingové hole na stezce. Jak vybrat ten správný model hole?
Výběr správného modelu trekingových holí je klíčovým faktorem pro pohodlnou a bezpečnou cestu po horských stezkách. Při použití trekingových holí se aktivně zapojuje mnoho svalů a tím minimalizuje namáhání kloubů, zejména kolen a páteře. Trekingové hole také zvyšují stabilitu a rovnováhu při chůzi po svahu, což pomáhá snížit riziko pádu. Při výběru správného modelu je třeba zohlednit faktory jako délku, materiál a typ terénu. Tento článek vám poskytne užitečné rady a tipy na výběr nejvhodnějších trekingových holí pro vaše potřeby.
Který zamykací systém je lepší?
Nejběžnější systémy zamykání hole jsou patentky nebo vnitřní kroucení. Snapy jsou jistě pohodlnější a rychlejší. Pro ztuhnutí hole stačí pohnout speciální rukojetí. Je snadné to udělat i s tlustou rukavicí, když venku mrzne. Tento systém však ovlivňuje cenu zařízení - takové varianty jsou spojeny s vyššími náklady. Šroubovací tyčinky jsou většinou levnější, ale také náchylnější k poškození. Místo, které neustále utahujeme, se může zlomit a v důsledku toho neblokovat tyč. Pak musíte vybrat jiné místo pro utažení prvků. K pevnému sešroubování tohoto typu systému je většinou nutné to udělat holou rukou, bez rukavice, aby zařízení neklouzalo.
Z kolika segmentů by se měly trekové hole skládat?
Trekingové hole jsou vyrobeny ze dvou nebo tří segmentů. Jednosegmentové hůlky jsou vzácné, protože jsou při trekkingu velmi nepraktické. Nejčastěji je využívají lyžaři a skialpinisté. Dvousegmentové hole se rychleji rozkládají a skládají. Složené ale zaberou více místa a nemusí se vejít dovnitř zavazadla (např. při cestování letadlem) nebo výrazně vyčnívat nad hlavu turisty, připevněné na boku batohu. Třísegmentové hole jsou pohodlnější na přenášení, protože zabírají méně místa. Nevýhodou takových holí je jejich vyšší cena a hmotnost. Mezi tímto typem zařízení najdeme hůlky se zabudovanou vnitřní sondou, která usnadňuje rozkládání a skládání zařízení. Jedná se o velmi pohodlný model holí.
Jaké tipy holí se vám budou hodit na stezce?
Kromě různých typů hrotů existují také další tipy, které vám mohou při turistice s trekovými holmi pomoci:
- Nastavení výšky: Při výběru holí zkontrolujte, zda jsou výškově nastavitelné a zda se dají snadno přizpůsobit vaší výšce. Správná výška holí je klíčová pro správné držení těla a správnou podporu při chůzi.
- Odpružení: Pokud máte potíže se zády nebo klouby, zvažte pořízení holí s odpružením. Tyto holí mají speciální mechanismus, který snižuje nárazovou sílu a zlepšuje tlumení.
- Materiál: Zkontrolujte, z jakého materiálu jsou holí vyrobeny. Některé materiály jsou lehčí než jiné, zatímco jiné jsou odolnější. Zvažte své preference ohledně hmotnosti a odolnosti.
- Poutko na zápěstí: Poutko na zápěstí pomáhá udržovat stabilitu holí v ruce a snižuje riziko úrazu. Zkontrolujte, zda jsou poutka nastavitelná a zda jsou pohodlná.
Celkově je důležité vybrat si holky, které odpovídají vašim potřebám a preferencím. Dobře zvolené holky vám pomohou udržet rovnováhu, snížit namáhání kloubů a zlepšit celkovou stabilitu na stezce.
Z čeho je vyrobeno madlo na trekové holi?
Rukojeti na trekových holích jsou obvykle vyrobeny z jednoho ze tří materiálů: gumy, korku nebo pěny. Každý z těchto materiálů má své výhody a nevýhody.
- Guma je nejtěžší, ale zároveň má zdaleka nejlepší přilnavost, což je výhodné při chůzi na kluzkém povrchu. Navíc se rychle nezahřeje, což je přínosné v zimě.
- Korek je nejlehčí a nejekologičtější z těchto materiálů, ale zároveň je nejméně odolný a může být snadno poškozen oděrkami a nárazy.
- Pěna je lehká a příjemná na dotek, což je přínosné při dlouhodobém používání. Nicméně, pěna může nasáknout vodu nebo pot, což může omezit komfort užívání.
Je důležité vybrat rukojeť, která bude pro vás pohodlná a ergonomická. Ideálně by rukojeť měla být tvarovaná tak, aby se dobře držela v ruce a minimalizovala únavu rukou při dlouhých trekingových výpravách.